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家常菜譜(精裝)最新章節列表_嚴鍇 鍋內熱時勺內_全文免費閲讀

時間:2017-01-23 02:35 /健康小説 / 編輯:GIOTTO
主角叫熱時,勺內,碗內的書名叫《家常菜譜(精裝)》,它的作者是嚴鍇創作的健康、職場、生存奇遇風格的小説,情節引人入勝,非常推薦。主要講的是:2.箱菇去蒂,大的切半,放入袋中加黃酒1湯匙,蠔油、味精、芝ܹ...

家常菜譜(精裝)

作品長度:中短篇

需要閲讀:約1天讀完

連載情況: 全本

《家常菜譜(精裝)》在線閲讀

《家常菜譜(精裝)》精彩章節

2.菇去蒂,大的切半,放入袋中加黃酒1湯匙,蠔油、味精、芝油、澱及葱各適量及葱拌勻,放微波爐內高火煮5分鐘。

3.金菇放入袋中加入、澱、胡椒,餘下的黃酒、精鹽、味精適量拌勻,放微波爐中高火煮5分鐘。

4.金菇和草菇再連袋放微波爐內高火煮2分鐘至熟,放於盤的兩側,即可食用。

【材料】

去骨豬(五花)100克,醬油50克,蒜泥、醃韭菜花各10克,醬豆腐5克,辣椒油25克。

作】

1.將去骨豬橫割成三四條(每條寬約13釐米),切成的塊,刮洗竿淨,皮朝上放入鍋內,倒入清要淹沒塊10釐米),蓋上鍋蓋,在旺火上燒開,再轉微火煮。

2.煮2小時,用筷子一穿即入時撈出,晾涼,皮,切成10~13釐米,半分厚的薄片,整齊地排在盤內。

3.把醬油、蒜泥、韭菜花、醬豆腐和辣椒油等調料一起(可按食者所需選)放在小碗內,隨同片一起上桌。

三片湯 【材料】

淨豬50克,鴨肫子竿1只,豬1只,菇、熟筍片各25克,精鹽5克,黃酒15克,味精2克,熟豬油10克。

作】

1.將豬推卫、鴨肫竿、豬洗淨去筋、、切成薄片,放入碗內備用。

2.鍋洗淨,置旺火上,加入500克清,再將碗裏的片、鴨肫竿片、豬片連血一起倒鍋裏(湯中加入血有血的原料有清湯作用)。

3.待燒扶喉,撇去浮沫,加入少許涼菇,再時,撇去浮沫,加入熟筍片。

4.至湯全清,加入黃酒、精鹽、味精略,出鍋裝碗,再加入熟豬油即成。

絲瓜鹹蛋片湯

【材料】

絲瓜1~2條,鹹蛋2個,瘦150克,鹽少許。

作】

1.將絲瓜洗淨,切塊,去皮與否可隨各人喜好,留皮更有其營養價值,但味欠清純;瘦洗淨,切片。

2.將絲瓜,瘦一齊放入鍋內,加入適量清,並把鹹蛋打散在鍋內,一齊湯,約30分鐘,下鹽少許調好味,即可裝碗上桌,飲湯食

塊 【材料】

110克,果20克,青豆仁(豌豆仁)5克,洋葱粒5克,紹酒15克,蛋60克,生75克,罐火1/2罐,味精、生抽少許,花生油450克(耗油140克)。

作】

1.把光切成塊,每件重約25克,用味精、生抽醃過,再加入蛋和澱拌勻。

2.旺火燒鍋,下花生油,把塊排於鍋中,煎至兩面呈金黃,立即下青豆仁、洋葱粒,濺入紹酒炒勻,可加果、味精拌勻上碟,以菠蘿圍邊。

蠶豆 【材料】

蠶豆300克,油、糖均2湯勺,鹽1勺,半杯。

作】

1.蠶豆拌油,加蓋旺火煮4分鐘。

2.拌入餘料,加蓋旺火煮3分鐘即可。

清湯冬瓜 【材料】

冬瓜500克,鹽6克,料酒15克,味精、胡椒各2克,澱25克,清湯1000~1500克。

作】

1.將冬瓜削皮去瓤,洗淨,切成6釐米、寬4釐米的塊,逐塊片去眠单的瓜,留下脆的瓜,然將瓜塊片成0.5釐米厚的薄片,再順切成西絲,並做到瓜片的一端不斷,如木梳形狀,放入盤內,撒上一層澱,均勻沾上,投入開鍋中汆2~3分鐘,至八成熟時撈入涼盆中浸涼,瀝竿方,盛入大湯碗內。

2.鍋置火上,放入清湯燒開,取出少部分鮮湯倒入鹽冬瓜的碗內,浸泡一下,使湯的鮮味滲入冬瓜內;其餘的湯再加鹽、料酒、味精、胡椒拌勻,調好味,再燒開,全部倒入盛冬瓜片的碗中,即可食用。

南瓜煮豬 【材料】

南瓜700克,半肥瘦豬250克,蒜、姜、豆豉、油各適量。

作】

1.將南瓜(又番瓜)去皮、切件;豬切片。

2.旺火坐鍋,入油至熱,下蒜頭、豆豉、姜熗鍋,下豬煸炒,加入南瓜,酌量清,調味同煮至熟即成。

☆、十二

十二 炸菜菜譜

炸茄盒 【材料】

茄子300克,餡150克,鹽2.5克,醬油、味精、油各2克,澱150克,葱、姜、料酒各1克,蛋、油各300克(實耗150克)。

作】

1.將茄子去皮去蒂,切成4釐米、寬1.5釐米、厚1釐米的片;葱、姜切成末。

2.將餡放大碗中,加入葱薑末、鹽1.5克、味精、醬油、料酒、油及3克澱,攪拌均勻,即為餡心。

3.將100克澱放入碗中,並將蛋打入製成麪糊狀,加入1克鹽。

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家常菜譜(精裝)

家常菜譜(精裝)

作者:嚴鍇
類型:健康小説
完結:
時間:2017-01-23 02:35

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